AMANOPOKER.COM SITUS AGEN POKER DOMINO CAPSA DAN ADUQ ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
Manfaat Tempe Ternyata Mencegah Penyakit Ini
AMANPOKER.COM Situs Agen Poker Dan Domino Online Tanpa Robot Terpercaya Indonesia
 |
| Manfaat Tempe Ternyata Mencegah Penyakit Ini |
Agen
Poker - Mungkin masih banyak orang menyepelekan tempe sebagai makanan murahan. Tetapi sebenarnya tempe memberikan banyak manfaat kesehatan.
Agen Poker
Online - Seorang ahli gizi mengatakan sebuah penelitian di Jepang memperkirakan kedelai bahan dasar tempe dan fitroestrogen (kandungan dalam kedelai) berhubungan dengan penurunan resiko endometriosis. Menurutnya dalam penelitian tersebut tingginya kadar fitroestrogen dalam kedelai berhubungan dengan penurunan risiko endometriosis stadium lanjut.
Agen Poker
Terpercaya - Karena itu ahli gizi tesebut menyarankan mengonsumsi makanan dari kedelai, termasuk tempe. Namun mengingatkan tentang cara pengolahan tempe agar bermanfaat. "Jangan dimasak dengan digoreng, karena merusak fitroestrogen dalam kedelai sehingga manfaatnya bisa hilang. Fitroestrogen dalam kedelai juga hilang ketika dimasak dengan panas 70 derajat celcius. Tempe bisa dikukus, dibacem biar enak agar manfaatnya tidak hilang," ujar sang ahli gizi tersebut. Agen Poker
Indonesia
Dibanding makanan dari kedelai lain, tempe memang paling tinggi mengandung fitroestrogen, karena melalui proses fermentasi. Sedangkan makanan dari kedelai lain seperti susu dan tahu lebih sedikit mengandung fitroestrogen, karena tidak melalui proses fermentasi. Agen Poker
Terbaik
Karena misalnya pada tahu itukan yang diambil ampasnya, sehingga sedikit fitroestrogen-nya. Jadi jangan salah tempe itu banyak manfaatnya bagi kesehatan, tetapi harus benar cara pengolahannya.
0 komentar:
Posting Komentar