AMANOPOKER.COM SITUS AGEN POKER DOMINO CAPSA DAN ADUQ ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
Konsumsi Apel Setiap Hari Bisa Cegah Risiko Jantung dan Stroke
AMANPOKER.COM Situs Agen Poker Dan Domino Online Tanpa Robot Terpercaya Indonesia
 |
| Konsumsi Apel Setiap Hari Bisa Cegah Risiko Jantung dan Stroke |
Agen Poker - Jantung dan stroke merupakan salah satu penyakit paling ditakuti dan paling banyak menyerang. Jantung maupun stroke ini bahkan dikatakan sebagai salah satu penyakit paling membunuh didunia. Pasalnya risiko jantung dan stroke bisa dicegah dengan baik dengan konsumsi buah segar secara rutin setiap hari.
Konsumsi 1 buah apel atau buah jeruk bisa menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Study yang dilakukan di University of Oxford menemukan jika konsumsi 1 buah apel atau jeruk dengan berat rata-rata 100 gram bisa mencegah risik jantung dan stroke 30% lebih besar dari mereka yang tidak mengonsumsi buah apel.
Agen Poker Online - Sementara itu, penelitian lain yang dilakukan dari satu juta penduduk di China tahun lalu ditemukan bahwa mereka yang rutin konsumsi buah dan sayur segar setiap hari memiliki risiko serangan jantung dan stroke lebih rendah dari mereka yang tidak konsumsi buah.
Dr Huaidong Du mengatakan, "Mereka yang konsumsi buah segar secara rutin setiap harinya memiliki tubuh yang sehat. Mereka juga beresiko derita serangan jantung maupun stroke lebih rendah. Sementara mereka yang jarang konsumsi buah, ia memiliki resiko serangan jantung dan stroke lebih tinggi."
Menurut para ahli, meski hanya konsumsi 1 buah apel setiap hari. ini bisa membuat tubuh lebih sehat, lebih terjaga dan jantung pun semakin sehat. Agen Poker Terbaik - Study juga menemukan bahwa orang-orang tinggal diperkotaan besar dan sibuk lebih rentan terserang resiko jantung dan stroke jika dibandingkan dengan mereka yang tinggal dipedesaan dengan udara yang masih segar, sayur dan buah tanpa pestisida.
Buah apel dan jeruk dipercaya sebagai buah yang kaya akan kalium, citamin, antioksidan dan berbagai senyawa penting buat tubuh. Karena kandungan ini, apel maupun jeruk tak hanya bisa mencegah resiko jantung dan stroke saja. Lebih jauh, apel dan jeruk juga sangat baik untuk menurunkan tekanan darah, baik buat kecerdasan otak, mencegah seseorang untuk merokok dan lebih fit. Agen Poker Indonesia
Tak harus buah apel dan jeruk yang harus dikonsumsi, anda pun bisa konsumsi buah lain seperti halnya pepaya, buah naga, buah bengkuang atau buah pir. Hanya saja jangan samai lupa untuk menempatkan buah dan sayur dimenu makanan kamu setiap harinya.
0 komentar:
Posting Komentar