AMANOPOKER.COM SITUS AGEN POKER DOMINO CAPSA DAN ADUQ ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
6 Efek Samping Mematikan Minum Teh Hijau
AMANPOKER.COM Situs Agen Poker Dan Domino Online Tanpa Robot Terpercaya Indonesia
 |
| 6 Efek Samping Mematikan Minum Teh Hijau |
Agen Poker - MInum teh hijau memang memberikan banyak manfaat kesehatan. Namun teh hijau juga dapat menimbukjab efek samping jika di konsumsi berlebihan.
Sekiranya 2 cangkir adalah batasan aman untuk minum teh hijau. Karena minuman ini juga mengandung berbagai bahan yang bisa membahayakan kesehatan, seperti kafein, tanin dan katekin.
Karena itu sebaiknya anda tidak lebih dari 2 cangkir ketika minum teh hijau jika tak ingin merasakan dampak negatifnya bagi kesehatan seperti berikut ini.
Sakit Perut - Tanin dalam teh hijau meningkatkan keasaman di lambung, sehingga menyebabkan sakit perut, mual dan sembelit. Dengan demikian, minum teh hijau saat perut kosong harus dihindari. Agen Poker Terpercaya
Sakit Kepala - Menurut sebuah penelitian, kandungan kafein dalam teh hijau salah satu penyebab sakit kepala kronis. Karena itu penderita migrain dan vertigo sebaiknya menghindari teh hijau.
Diare - Adalah efek samping lain dari minum teh hijau secara berlebihan. Efek pencahar kafein merangsang otot-otot usus berkontraksi. Pada akhirnya proses ini mengakibatkan sistem tubuh mengeluarkan kotoran, namun sering menyebabkan diare.
Anemia - Terlalu banyak minum teh hijau, dalam hal ini 2 cangkir lebih sehari, dapat berbahaya karena mengurangi penyerapan zat besi dari makanan. Untuk menghindari hal ini, sebaiknya teh hijau diminum dengan lemon atau buah lain yang kaya vitamin C.
Masalah Tidur - Seperti kopi, ternyata teh hijau juga mengandung kafein yang dapat menyebabkan anda susah tidur jika meminumnya lebih dari 2 cangkir sehari. Kafein meningkatkan produksi adrenalin diotak, sehingga membuat anda terus terjaga. Agen Poker Indonesia
Detak Jantung Tak Beraturan - Kafein dalam teh hijau juga bisa menyebabkan detak jantung berdetak tak beraturan. Karena kafein dalam teh hijau merangsang otot-otot jantung berkontraksi saat istirahat.
0 komentar:
Posting Komentar