AMANPOKER.COM SITUS AGEN POKER DOMINO CAPSA DAN ADUQ ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
Teh Hijau Untuk Kesehatan Hingga Mencegah Kepikunan
AMANPOKER.COM Situs Agen Poker Dan Domino Online Tanpa Robot Terpercaya Indonesia
 |
| Teh Hijau Untuk Kesehatan Hingga Mencegah Kepikunan |
Manfaat Teh Hijau untuk memelihara kesehatan dan kecantikan kulit sudah banyak di ketahui adan di buktikan kebenarannya. Namun manfaat teh hijau untuk memperbaiki bahkan meningkatkan daya ingat, belum banyak di ketahui oleh kebanyakan orang.
Minuman sehat yang kaya antioksidan ini ternyata juga bermafaat untuk daya ingat. Dalam penelitian tersebut di temukan bahwa teh hijau bisa meningkatkan beberapa fungsi memori otak manusia. Bahkan penemuan ini juga menyebutkan kalau teh hijau mungkin saja bisa di gunakan sebagai bagian dari perawatan demensia dan gangguan kejiwaan.
Ekstrak teh hijau ini bisa meningkatkan efektivitas daya ingat pada manusia. Para peneliti melihat ada peningkatan memori yang cukup signifikan setelah respoden mengonsumsi teh hijau. Penemuan ini menjelaskan bahwa teh hijau bisa di manfaatkan untuk membantu mengobati kehilangan ingatan yang di sebabkan oleh gangguan kejiwaan atau trauma.
Dalam penelitian partisipasian di berikan minuman dengan ekstrak teh hijau sebelum mereka di minta mengerjakan tugas yang mengetes kemampuan daya ingat. Aktivitas otak mereka kemudian di monitor menggunakan mesin scan MRI, sehingga peneliti bisa melihat peningkatan konektivitas antara bagian-bagian otak.
Hasil penelitian yang telah di publikasikan dalam jurnal Psychopharmacology ini menunjukan, teh hijau bisa meningkatkan kemampuan otak, teh hijau juga merupakan minuman sehat yang bisa menjadi pembangkit energi setelah berolahraga.
Teh hijau merupakan minuman yang mengandung kafein, tapi dalam jumlah kecil tak sebanyak minuman energi atau kopi. Kafein di dalam teh hijau bisa memberi tambahan tenaga saat di butuhkan. Selain itu teh hijau juga lebih sehat karena tidak banyak mengalami proses pengolahan. Minuman yang di sajikan hangat maupun dingin ini juga merupakan sumber antioksidan alami yang bantu mencegah kanker, penyakit jantung dan syaraf.
Meskipun meyehatkan, bukan berarti anda bebas mengonsumsinya sebanyak yang di inginkan. Sebab segala sesuatu yang sehat dan berguna akan menjadi tidak baik apabila di konsumsi berlebihan. Disarankan untuk meminum teh, apapun jenisnya tak lebih dari tiga cangkir atau sekitar 500 ml sehari untuk menjaga kesehatan.
0 komentar:
Posting Komentar