AMANPOKER.COM SITUS AGEN POKER DOMINO CAPSA DAN ADUQ ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Hanya Dalam 5 Menit
AMANPOKER.COM Situs Agen Poker Dan Domino Online Tanpa Robot Terpercaya Indonesia
 |
| Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Hanya Dalam 5 Menit |
Tekanan darah tinggi adalah penyakit modern yang berkaitan dengan peningkatan stress, kurang tidur, obesitas, makanan-makanan asin, merokok dan konsumsi alkohol. Setiap orang memiliki resiko terserang tekanan darah tinggi sewaktu-waktu. Tekanan darah tinggi di akibatkan oleh pengaruh stress atau aktifitas yang berlebihan, peregangan otot, dan penyempitan pembuluh darah. Apa yang harus di lakukan agar tekanan darah kembali normal? Tentu kita harus melemaskan otot-otot kita. Bagaimana caranya?
Seorang dokter dari salah satu klub sepak bola di Moskow bernama Lu Huns, mengungkapkan sebuah rahasia pengobatan China tentang bagaimana cara mengurangi sekaligus meredakan tekanan darah tinggi dalam 5 menit tanpa mengomsumsi obat apapun. Berikut adalah langkah-langkahnya :
Garis di sepanjang titik 1 ke titik 2 seperti yang anda lihat pada gambar diatas, tidak boleh ditekan terlalu keras maupun di pijat. Namun anda cukup mengelus atau mengurutnya dengan ujung jari secara pelan-pelan dari atas ke bawah. Ulangi prosedur ini sebanyak 20 kali, 10 kali pada sisi kanan dan 10 kali pada sisi kiri.
Kemudian titik selanjutnya terletak di dekat tulang selangka (clavicula) pijat titik ini dengan ujung jari anda secara perlahan selama satu menit di setiap sisinya. Tekan dengan kuat, namun jangan terlalu kuat hingga anda merasa sakit. Agen Poker
Setelah selesai melakukan langkah-langkah di atas, tekanan darah anda akan kembali normal dan seimbang. Istirahat yang cukup, jangan kurangi waktu tidur anda dan jalani pola hidup yang sehat.
0 komentar:
Posting Komentar