AMANPOKER.COM SITUS AGEN POKER DOMINO CAPSA DAN ADUQ ONLINE TERPERCAYA INDONESIA
3 Hal Utama Yang Dibutuhkan Kulit Saat Usia 26 Tahun
 |
| 3 Hal Utama Yang Dibutuhkan Kulit Saat Usia 26 Tahun |
Penelitian ilmiah mengataskan bahwa usia 30 tahun adalah di saat diman kulir lamu menjadi lebih kering, kusam dan kehilangan kecerahan alaminya. Dengan kata lain, kulit mengalami penuaan lebih cepat sehingga membuatmu bisa menemukan garis halus di bawah mata dan mulut.
Elastisitas kulit berkurang karena kolagen dalam kulit tak sepenuhnya dan sepadat seperti saat kamu masih berumur 20 tahun-an. Tapi sebelum kamu benar-benar berusia 30, perubahan pada kulit terjadi mulai saat usiamu 26 tahun. Disinilah masa kritis yang harus kami atasi. Ada 3 hal utama yang perlu anda lakukan terahdap kulit anda.
OLAHRAGA : Penelitian menemukan orang-orang yang rajin olehraga, paling tidak 2 kali seminggu, bukan hanya mampu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya, namun juga menunjukkan perubahan pada kulitnya. Kekencangan kulit dan elastisitas kulit lebih terjaga dan awet muda. Jika ingin cantik setiap saat, mulai olahraga dari sekarang.
PELEMBAB : Pelembab dalam hal ini bukan hanya krim pelembab berbagai kosmetik, tapi juga pelembab alami yang bisa kamu dapat dari makanan dan minuman di sekitarmu. Kami bisa melembabkan kulit dari dalam dan luar. Minuman utama yang bisa melembabkan kulit adalah air putih. Kamu bisa menutrisi kulit dengan buah-buahan dan sayuran. Buah dan sayur juga berfungsi mengandung antioksidan yang di butuhkan kulit untuk menangkal radikal bebas, penyebab kulit rusak.
KURANGI GULA : Penting membatasi asupan gula, karena kadar gula yang tinggi bisa meningkatkan inflamasi/pembengkakan pada kulit dan membuat kulit lebih cepat tua dan kehilangan elastisitas. Ganti asupan gula dengan makanan manis alami, seperti misalnya madu dan buah-buahan.
Itu dia 3 hal utama yang dibutuhkan kulit anda saat usia 26 tahun. Kulit juga butuh makanan sehingga bisa memiliki daya tahan kuat terhadap bertambahnya. umur kondisi lingkungan dan kondisi tubuh.
0 komentar:
Posting Komentar